Rady na hubnutí
5 tipů jak nenabrat tradiční vánoční kila
Snad všichni to známe – dny se krátí, venku je zima, obchody se plní vánočními dobrotami a naše dieta nebo zdravé stravování se pomalu odsouvá na vedlejší kolej. Nashle plavky, zeleninové saláty a každodenní běhání! Vítejte tlusté svetry, svařené víno a cukroví!
Zhubni chytře! Online kurz, který opravdu pomůže
Zhubni Chytře je nejobsáhlejší český online kurz, ve kterém vás jeden z nejznámějších výživových poradců u nás naučí, jak se správně stravovat, které potraviny nakupovat, jak změnit svůj životní styl a díky tomu konečně (!) zhubnout.
Desatero správného hubnutí
Stále se vám nedaří zhubnout na požadovanou váhu? Projděte si naše desatero správného hubnutí, a třeba zjistíte, proč se vám nedaří.