<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jdeme cvičit &#187; HIIT cvičení</title>
	<atom:link href="http://jdemecvicit.cz/stitky/hiit-cviceni/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jdemecvicit.cz</link>
	<description>Cesta z gauče k vysněné postavě</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Jan 2016 01:45:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Hit jménem HIIT, aneb 5 důvodů proč ho zkusit</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/hit-jmenem-hiit-aneb-5-duvodu-proc-ho-zkusit/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/hit-jmenem-hiit-aneb-5-duvodu-proc-ho-zkusit/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2014 20:01:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Cardio cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[HIIT cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Intervalový trénink a hubnutí]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=256</guid>
		<description><![CDATA[HIIT, neboli „high-intensity interval training“ (v překladu můžeme říct „hodně intenzivní intervalový trénink“), je v současné době už poměrně známým druhem cvičení. Jedná se o trénink, ve kterém se střídají intervaly maximálního, intenzivního a rychlého cvičení s intervaly, ve kterých „odpočíváte“ a nabíráte síly na další část s maximálním výkonem. Během intervalu s vysokým výkonem by se vaše tepová frekvence [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/hit-jmenem-hiit-aneb-5-duvodu-proc-ho-zkusit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
