<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jdeme cvičit &#187; Ostatní</title>
	<atom:link href="http://jdemecvicit.cz/clanky/ostatni/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jdemecvicit.cz</link>
	<description>Cesta z gauče k vysněné postavě</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Jan 2016 01:45:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Jak se vypořádat s celulitidou</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/ostatni/jak-se-vyporadat-s-celulitidou/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/ostatni/jak-se-vyporadat-s-celulitidou/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Dec 2014 14:46:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[Celulitida jak na ni]]></category>
		<category><![CDATA[Jak na celulitidu]]></category>
		<category><![CDATA[Jak se zbavit celulitidy]]></category>
		<category><![CDATA[Lymfatická masáž]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=376</guid>
		<description><![CDATA[Možností máme opravdu spousty, od cvičení, přes masáže a speciální krémy až po odborná střediska. Pokud chcete, aby vaše kůže byla opět hladká, to nejjednodušší, co pro sebe můžete udělat je, zamyslet se nad svým životním stylem a upravit svůj pohybový a stravovací režim. &#160; Takže co s jídelníčkem? Jezte pravidelně a to stravu bohatou [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/ostatni/jak-se-vyporadat-s-celulitidou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Strašák jménem celulitida</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/ostatni/strasak-jmenem-celulitida/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/ostatni/strasak-jmenem-celulitida/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 20:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[Celulitida jak na ni]]></category>
		<category><![CDATA[Co je celulitida]]></category>
		<category><![CDATA[Pomerančová kůže]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=336</guid>
		<description><![CDATA[Celulitida dnes trápí mnoho žen po celém světě. Muži jsou tímto estetickým problémem postiženy sice také, ale mnohem méně. Nespravedlnost? Spíše rozdílná anatomická stavba těla. Ať se vám to líbí nebo ne, muži mají od přírody menší počet tukových buněk a vazivová vlákna uspořádána tak, že zabraňují vzniku celulitidy. &#160; Proč vlastně vzniká? Jako důsledek [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/ostatni/strasak-jmenem-celulitida/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neděle podle Shauna T</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/ostatni/nedele-podle-shauna-t/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/ostatni/nedele-podle-shauna-t/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2014 14:45:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[30ti denní výzva]]></category>
		<category><![CDATA[Cvičení s vlastní vahou]]></category>
		<category><![CDATA[Insanity]]></category>
		<category><![CDATA[Shaun T]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=313</guid>
		<description><![CDATA[Slavné osobnosti z daného oboru jsou vždy těmi nejžádanějšími poradci a každý by si přál nějakou tu radu právě od nich. Ani oblast fitness není výjimkou, kdo by si nepřál poradit od známých fitness trenérů a nutričních poradců, ať už přímo z České republiky nebo ze zahraničí. Naštěstí v dnešní internetové době není zas tak těžké, aby tyto [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/ostatni/nedele-podle-shauna-t/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dýchat nás nikdo neučil, možná to byla chyba</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/ostatni/dychat-nas-nikdo-neucil-mozna-to-byla-chyba/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/ostatni/dychat-nas-nikdo-neucil-mozna-to-byla-chyba/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 09:49:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[Chyby při cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Jak správně dýchat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=292</guid>
		<description><![CDATA[Základy dýchacího metabolismu nám vysvětlovali už na základní škole. Již tehdy jsme věděli, že dýchání je pro život nezbytné. Zdá se jednoduché a zvládá ho každý. Ale správné dýchaní je ve skutečnosti umění. Tím, že nedýcháme tak, jak máme, přicházíme o víc jak polovinu vzduchu..Pokud je organismus člověka unavený a vyčerpaný, vědomé hluboké dýchání oživuje [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/ostatni/dychat-nas-nikdo-neucil-mozna-to-byla-chyba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Strach (z posilovny) má velké oči</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/posilovani/strach-z-posilovny-ma-velke-oci/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/posilovani/strach-z-posilovny-ma-velke-oci/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jul 2014 13:00:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Motivace]]></category>
		<category><![CDATA[Posilování]]></category>
		<category><![CDATA[Poprvé v posilovně]]></category>
		<category><![CDATA[Sebevědomí]]></category>
		<category><![CDATA[Začátky cvičení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=248</guid>
		<description><![CDATA[Pondělí – začátek nového týdne, den plný nových slibů a výčitek z víkendové svíčkové a minimálně třiceti povidlových buchet od babičky. Nezbývá než to jít vycvičit. Balím si své nejoblíbenější sportovní oblečení a modlím se, abych se do něho po tom dvoudenním přejídání ještě vešla. Naštěstí v lednu otevřeli novou posilovnu, která je jen pět minut od mého [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/posilovani/strach-z-posilovny-ma-velke-oci/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Výživové poradenství může být i zdarma</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/vyzivove-poradenstvi-muze-byt-i-zdarma/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/vyzivove-poradenstvi-muze-byt-i-zdarma/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2014 13:03:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[Naturhouse]]></category>
		<category><![CDATA[Výživové poradenství]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=235</guid>
		<description><![CDATA[O tom, že velká část české populace má dlouhodobě problém s nadváhou, není pochyb. Vidíme to všude kolem sebe, a možná se tento problém dotýká i vás konkrétně. Z velké části za to může naše typická česká strava alá knedlo-vepřo-zelo a pivo k tomu. V kombinaci s téměř nulovým pohybem je problém na světě. &#160; [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/vyzivove-poradenstvi-muze-byt-i-zdarma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 důvodů proč začít zvedat čínky</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/posilovani/7-duvodu-proc-zacit-zvedat-cinky/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/posilovani/7-duvodu-proc-zacit-zvedat-cinky/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jan 2014 14:36:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Guestblogging]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Motivace]]></category>
		<category><![CDATA[Posilování]]></category>
		<category><![CDATA[Motivace k posilování]]></category>
		<category><![CDATA[Sebevědomí]]></category>
		<category><![CDATA[Začátky cvičení]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=135</guid>
		<description><![CDATA[Je tady leden, nový rok, nový začátek. Čas začít dělat něco nového, často se stává toto období časem, kdy kupujeme permanentky do fitka v naději na to, že vylepšíme sebe sami. Jaké jsou skutečné důvody pro to, abyste začali chodit zvedat činky? Možná je to cool, možná vás bude bavit se o tom bavit přede [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/posilovani/7-duvodu-proc-zacit-zvedat-cinky/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
