<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jdeme cvičit &#187; Hubnutí</title>
	<atom:link href="http://jdemecvicit.cz/clanky/hubnuti/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jdemecvicit.cz</link>
	<description>Cesta z gauče k vysněné postavě</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 Jan 2016 01:45:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs-CZ</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Řecká dieta</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/recka-dieta/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/recka-dieta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 08:33:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Radovan Dzurcanin]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Strava]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=444</guid>
		<description><![CDATA[Máte rádi Řecko? A co řeckou kuchyni? Pokud jste odpověděli ano alespoň na jednu otázku, pak vás tato dieta zajisté potěší, protože zhubnete a zároveň si i výborně pochutnáte. A navíc se budete stravovat zdravě a to se přece vyplatí! CO TO JE? Řecká dieta je redukční dieta. A je postavena na ovlivňování hladiny cukru [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/recka-dieta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ženy vs. muži &#8211; komu se hubne snáz?</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/zeny-vs-muzi-komu-se-hubne-snaz/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/zeny-vs-muzi-komu-se-hubne-snaz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 02:32:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Motivace k hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravý životní styl]]></category>
		<category><![CDATA[Ženy vs. muži]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=424</guid>
		<description><![CDATA[Říká se, že muži jsou z Marsu a ženy z Venuše. Platí to, ale i v našem vztahu k hubnutí? V dnešní době už neřeší svojí váhu pouze ženy, jak tomu bylo kdysi. Přestože způsoby, jak získáváme přebytečná kila jsou stejné, ty jak se jich zbavujeme už nikoliv. Jakou taktiku upřednostňují muži a co nás [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/zeny-vs-muzi-komu-se-hubne-snaz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 tipů jak nenabrat tradiční vánoční kila</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/5-tipu-jak-nenabrat-tradicni-vanocni-kila/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/5-tipu-jak-nenabrat-tradicni-vanocni-kila/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 07:52:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Cukry]]></category>
		<category><![CDATA[Rady na hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravý životní styl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=388</guid>
		<description><![CDATA[Snad všichni to známe – dny se krátí, venku je zima, obchody se plní vánočními dobrotami a naše dieta nebo zdravé stravování se pomalu odsouvá na vedlejší kolej. Nashle plavky, zeleninové saláty a každodenní běhání! Vítejte tlusté svetry, svařené víno a cukroví! &#160; Jedná se o krásné období roku… bohužel však často spojené s nejedním kilem [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/5-tipu-jak-nenabrat-tradicni-vanocni-kila/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zhubni chytře! Online kurz, který opravdu pomůže</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/zhubni-chytre-online-kurz-ktery-opravdu-pomuze/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/zhubni-chytre-online-kurz-ktery-opravdu-pomuze/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Nov 2014 09:27:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Jídelníček na hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Rady na hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravá výživa]]></category>
		<category><![CDATA[Zhubni chytře]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=352</guid>
		<description><![CDATA[Zhubni Chytře je nejobsáhlejší český online kurz, ve kterém vás jeden z nejznámějších výživových poradců u nás naučí, jak se správně stravovat, které potraviny nakupovat, jak změnit svůj životní styl a díky tomu konečně (!) zhubnout. &#160; Hlavní část kurzu trvá 60 dní, a je v ní nachystáno více než 100 srozumitelných videí, webináře, kde [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/zhubni-chytre-online-kurz-ktery-opravdu-pomuze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Desatero správného hubnutí</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/desatero-spravneho-hubnuti/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/desatero-spravneho-hubnuti/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Aug 2014 12:59:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Návod na hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Rady na hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravý životní styl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[Stále se vám nedaří zhubnout na požadovanou váhu? Projděte si naše desatero správného hubnutí, a třeba zjistíte, proč se vám nedaří. &#160; 1. ZAČNĚTE DNES, NE AŽ ZÍTRA! Myslím, že vůbec nejdůležitějším bodem celého hubnutí je se opravdu rozhodnout a v okamžiku rozhodnutí začít. Vymažte ze svého slovníku slovo zítra a začněte TEĎ! &#160; 2. VE [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/desatero-spravneho-hubnuti/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hit jménem HIIT, aneb 5 důvodů proč ho zkusit</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/hit-jmenem-hiit-aneb-5-duvodu-proc-ho-zkusit/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/hit-jmenem-hiit-aneb-5-duvodu-proc-ho-zkusit/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 26 Jul 2014 20:01:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Cardio cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[HIIT cvičení]]></category>
		<category><![CDATA[Intervalový trénink a hubnutí]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=256</guid>
		<description><![CDATA[HIIT, neboli „high-intensity interval training“ (v překladu můžeme říct „hodně intenzivní intervalový trénink“), je v současné době už poměrně známým druhem cvičení. Jedná se o trénink, ve kterém se střídají intervaly maximálního, intenzivního a rychlého cvičení s intervaly, ve kterých „odpočíváte“ a nabíráte síly na další část s maximálním výkonem. Během intervalu s vysokým výkonem by se vaše tepová frekvence [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/hit-jmenem-hiit-aneb-5-duvodu-proc-ho-zkusit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Výživové poradenství může být i zdarma</title>
		<link>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/vyzivove-poradenstvi-muze-byt-i-zdarma/</link>
		<comments>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/vyzivove-poradenstvi-muze-byt-i-zdarma/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jun 2014 13:03:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jirka]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Hubnutí]]></category>
		<category><![CDATA[Ostatní]]></category>
		<category><![CDATA[Naturhouse]]></category>
		<category><![CDATA[Výživové poradenství]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jdemecvicit.cz/?p=235</guid>
		<description><![CDATA[O tom, že velká část české populace má dlouhodobě problém s nadváhou, není pochyb. Vidíme to všude kolem sebe, a možná se tento problém dotýká i vás konkrétně. Z velké části za to může naše typická česká strava alá knedlo-vepřo-zelo a pivo k tomu. V kombinaci s téměř nulovým pohybem je problém na světě. &#160; [&#8230;]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://jdemecvicit.cz/hubnuti/vyzivove-poradenstvi-muze-byt-i-zdarma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
